יש לך כבר מינוי? התחברי

Studio ZUZU Online

אימונים קצרים ואפקטיביים
לנשים עסוקות 

אימונים קצרים ואפקטיביים לנשים עסוקות 

-כל מה שאת צריכה זה 10 דקות ואותנו שנשב לך על הראש-

-כל מה שאת צריכה זה 10 דקות
ואותנו שנשב לך על הראש-

נעים להכיר! אני נעמה - מדריכות כושר לנשים עסוקות שרוצות תוצאות.

המטרה שלי היא לעזור גם לאישה
העסוקה ביותר לעוף על הגוף שלה.

המטרה שלי היא לעזור גם לאישה העסוקה ביותר לעוף על הגוף שלה.

איך? באמצעות אימונים קצרים בשידור חי מהבית באורך 10 דקות,
מסגרת עוטפת ומחייבת (אני קרצייה ממש), והדרכות תזונה שיעזרו לך למקסם את תוצאות האימונים! האימונים שלנו אפקטיביים מאוד. 
לא כי יש בהם קסם פשוט כי… אנחנו הולכות לקרוע את הטוסיק! 
לא לדאוג – עם המון הקשבה לגוף. לא המצאנו שום דבר, אימונים כמו שלנו
תמצאי גם בחדרי הכושר וביוטיוב.

איך?
 באמצעות אימונים קצרים בשידור חי מהבית
 באורך 10 דקות, מסגרת עוטפת ומחייבת
 (אני קרצייה ממש), והדרכות תזונה שיעזרו לך למקסם את תוצאות האימונים!
האימונים שלנו אפקטיביים מאוד. 
לא כי יש בהם קסם פשוט כי…
 אנחנו הולכות לקרוע את הטוסיק! 
לא לדאוג – עם המון הקשבה לגוף.
 לא המצאנו שום דבר, אימונים כמו שלנו
תמצאי גם בחדרי הכושר וביוטיוב

אז למה לבוא דווקא אלינו?

מה עוד מגיע לך במנוי ZUZU?

כל מה שאת צריכה במקום אחד!

רכישה מאובטחת

שיעורי לייב
זמינים לך
ללא הגבלה!

תמיכה טכנית
וליווי אישי

גישה מלאה ונוחה
לספריית VOD

תוכלי לצפות בשיעורים
מכל מכשיר!

תוכלי לקבוע תזכורת
למייל וללוח שנה

הצטרפי עכשיו לשבוע ניסיון ללא התחייבות!

הצטרפי עכשיו לשבוע ניסיון ותשרייני לעצמך מנוי במחיר מוזל

₪229

₪179 לחודש

האימונים שלנו

תהיה לך גישה לכל האימונים במסגרת המנוי ללא הגבלה!
גם לאימונים בשידור חי וגם לספריית האימונים המוקלטים.

ZUZU אינטנס

10 דקות אינטנסיביות!

האימון הפופולארי והאפקטיבי ביותר שלנו! זה לא "רק" 10 דקות. סמכי עליי. אפשר להגיד שזה כמו אימון טבאטה מקוצר וממוקד. אימון "דחוס" שיגרום לדופק שלך לעלות ולמצח שלך לטפטף! הוכח כאימון אידיאלי לשריפת שומנים וחיטוב בזמן קצר. נשים שמכירות אותי מסדרת ה-28 יום יעידו: קצר קצר, אבל מאתגר ומניב תוצאות! והכי כיף? שאת יכולה לבצע אותו ממש "על הדרך".

ZUZU שייפ

45 דקות.
אימון כוח בו נתרכז באזורים בגוף החשובים לכל אישה: "בטן תחתונה", ישבן, "מלח פלפל", יריכיים פנימיות, "צדדים", זוקפי גו. נבנה מסת שריר איכותית, נשרוף שומנים ונתמכר לתחושת השריפה בשרירים!

ZUZU מאמא

30 דקות.
אקדים ואומר-
אין אימון שאישה בהיריון/ אחרי לידה לא יכולה לעשות! כמובן שזה ידרוש ממך המון הקשבה לגוף ולהנחיות של המדריכות המקצועיות. אז למה בכל זאת יש אימון המיועד רק לנשים בתקופה הזו בחייהן? כדי לתת דגש על יציבה נכונה, חיזוק שרירי רצפת האגן, הרחב הבטני והגב. כל אלו יסייעו לך ללידה קלה יותר, יימנעו דליפות שתן, יקלו על כאבי הגב, ישפיעו לטובה על היציבה שלך – מבלי שתצטרכי לוותר על אימון מאתגר ומספק.

ZUZU 30

30 דקות.
כמו ZUZU אינטנס רק ארוך יותר ומאתגר יותר. אימון אינטרוואלים בסגנון HIIT המתחלק לסטים. בכל סט נתמקד באזור אחר בגוף תוך ביצוע תרגילי אנאירובי/כוח לסירוגין. המטרה היא לתת מעצמנו 100% במשך כ-30 שניות. אבל לא לדאוג! ממש בעוד רגע יהיה לנו 10 שניות של מנוחה. אימון אינטנסיבי שיגרום לדופק שלך לעלות ולמצח שלך לטפטף! הוכח כאימון אידיאלי לשריפת שומנים וחיטוב בזמן קצר.

ZUZU בלאנס

45 דקות של חיבור לעצמי.
אימון הנועד לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. האימון משלב עבודה על שרירי הליבה תוך הרחבת טווחי התנועה. משלב אלמנטים מעולם הפילאטיס, היוגה וה-CORE. הקצב רגוע אבל לא להתבלבל! מדובר באימון חזק ומאתגר פיזית ומנטלית.

ZUZUמבה

15 דקות של שמח!
אימון אירובי המתבצע בקצב מוזיקה לטינית וישראלית עם תנועות ריקוד פשוטות. את ממש לא צריכה רקע קודם בריקוד. פשוט השתחררי והצטרפי לחגיגה!

הקודם
הבא

ZUZU אינטנס

10 דקות אינטנסיביות!
האימון הפופולארי והאפקטיבי ביותר שלנו!
זה לא "רק" 10 דקות. סמכי עליי.
אפשר להגיד שזה כמו אימון טבאטה מקוצר וממוקד. אימון "דחוס" שיגרום לדופק שלך לעלות ולמצח שלך לטפטף! הוכח כאימון אידיאלי לשריפת שומנים וחיטוב בזמן קצר. נשים שמכירות אותי מסדרת ה-28 יום יעידו: קצר קצר, אבל מאתגר ומניב תוצאות! והכי כיף? שאת יכולה לבצע אותו ממש "על הדרך".

ZUZU בלאנס

45 דקות
אימון הנועד לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. האימון משלב עבודה על שרירי הליבה תוך הרחבת טווחי התנועה. משלב אלמנטים מעולם הפילאטיס, היוגה וה-CORE. הקצב רגוע אבל לא להתבלבל! מדובר באימון חזק ומאתגר פיזית ומנטלית.

ZUZU מאמא

30 דקות
אקדים ואומר-
אין אימון שאישה בהיריון/ אחרי לידה לא יכולה לעשות! כמובן שזה ידרוש ממך המון הקשבה לגוף ולהנחיות של המדריכות המקצועיות. אז למה בכל זאת יש אימון המיועד רק לנשים בתקופה הזו בחייהן? כדי לתת דגש על יציבה נכונה, חיזוק שרירי רצפת האגן, הרחב הבטני והגב. כל אלו יסייעו לך ללידה קלה יותר, יימנעו דליפות שתן, יקלו על כאבי הגב, ישפיעו לטובה על היציבה שלך – מבלי שתצטרכי לוותר על אימון מאתגר ומספק.

ZUZU שייפ

45 דקות
אימון כוח בו נתרכז באזורים בגוף החשובים לכל אישה: "בטן תחתונה", ישבן, "מלח פלפל", יריכיים פנימיות, "צדדים", זוקפי גו. נבנה מסת שריר איכותית, נשרוף שומנים ונתמכר לתחושת השריפה בשרירים!

ZUZU 30

30 דקות
כמו ZUZU אינטנס רק ארוך יותר ומאתגר יותר. אימון אינטרוואלים בסגנון HIIT המתחלק לסטים. בכל סט נתמקד באזור אחר בגוף תוך ביצוע תרגילי אנאירובי/כוח לסירוגין. המטרה היא לתת מעצמנו 100% במשך כ-30 שניות. אבל לא לדאוג! ממש בעוד רגע יהיה לנו 10 שניות של מנוחה. אימון אינטנסיבי שיגרום לדופק שלך לעלות ולמצח שלך לטפטף! הוכח כאימון אידיאלי לשריפת שומנים וחיטוב בזמן קצר.

ZUZUמבה

15 דקות של שמח!
אימון אירובי המתבצע בקצב מוזיקה לטינית וישראלית עם תנועות ריקוד פשוטות. את ממש לא צריכה רקע קודם בריקוד. פשוט השתחררי והצטרפי לחגיגה!

סיפורי הצלחה

מערכת שעות LIVE

מערכת שעות LIVE

מערכת שעות

אפריל

שישי

12

אפריל

שבת

13

אפריל

ראשון

14

אפריל

שני

15

אפריל

שלישי

16

אפריל

רביעי

17

אפריל

חמישי

18

אפריל

שישי

19

אפריל

שבת

20

אפריל

ראשון

21

אפריל

שני

22

אפריל

שלישי

23

אפריל

רביעי

24

אפריל

חמישי

25

אפריל

שישי

26

אפריל

שבת

27

אפריל

ראשון

28

אפריל

שני

29

אפריל

שלישי

30

מאי

רביעי

01

מאי

חמישי

02

מאי

שישי

03

מאי

שבת

04

מאי

ראשון

05

מאי

שני

06

מאי

שלישי

07

מאי

רביעי

08

מאי

חמישי

09

מאי

שישי

10

מאי

שבת

11

מאי

ראשון

12

מאי

שני

13

מאי

שלישי

14

מאי

רביעי

15

מאי

חמישי

16

מאי

שישי

17

מאי

שבת

18

מאי

ראשון

19

מאי

שני

20

מאי

שלישי

21

מאי

רביעי

22

מאי

חמישי

23

מאי

שישי

24

מאי

שבת

25

מאי

ראשון

26

מאי

שני

27

מאי

שלישי

28

מאי

רביעי

29

מאי

חמישי

30

מאי

שישי

31

יוני

שבת

01

יוני

ראשון

02

יוני

שני

03

יוני

שלישי

04

יוני

רביעי

05

יוני

חמישי

06

יוני

שישי

07

יוני

שבת

08

יוני

ראשון

09

יוני

שני

10

יוני

שלישי

11

יוני

רביעי

12

יוני

חמישי

13

יוני

שישי

14

יוני

שבת

15

יוני

ראשון

16

יוני

שני

17

יוני

שלישי

18

יוני

רביעי

19

יוני

חמישי

20

יוני

שישי

21

יוני

שבת

22

יוני

ראשון

23

יוני

שני

24

יוני

שלישי

25

יוני

רביעי

26

יוני

חמישי

27

יוני

שישי

28

יוני

שבת

29

יוני

ראשון

30

יולי

שני

01

יולי

שלישי

02

יולי

רביעי

03

יולי

חמישי

04

יולי

שישי

05

יולי

שבת

06

יולי

ראשון

07

יולי

שני

08

יולי

שלישי

09

יולי

רביעי

10

יולי

חמישי

11

יולי

שישי

12

יולי

שבת

13

יולי

ראשון

14

יולי

שני

15

יולי

שלישי

16

יולי

רביעי

17

יולי

חמישי

18

יולי

שישי

19

יולי

שבת

20

יולי

ראשון

21

יולי

שני

22

יולי

שלישי

23

יולי

רביעי

24

יולי

חמישי

25

יולי

שישי

26

יולי

שבת

27

יולי

ראשון

28

יולי

שני

29

יולי

שלישי

30

יולי

רביעי

31

אוגוסט

חמישי

01

אוגוסט

שישי

02

אוגוסט

שבת

03

אוגוסט

ראשון

04

אוגוסט

שני

05

אוגוסט

שלישי

06

אוגוסט

רביעי

07

אוגוסט

חמישי

08

אוגוסט

שישי

09

אוגוסט

שבת

10

אוגוסט

ראשון

11

אוגוסט

שני

12

אוגוסט

שלישי

13

אוגוסט

רביעי

14

אוגוסט

חמישי

15

אוגוסט

שישי

16

אוגוסט

שבת

17

אוגוסט

ראשון

18

אוגוסט

שני

19

אוגוסט

שלישי

20

אוגוסט

רביעי

21

אוגוסט

חמישי

22

אוגוסט

שישי

23

אוגוסט

שבת

24

אוגוסט

ראשון

25

אוגוסט

שני

26

אוגוסט

שלישי

27

אוגוסט

רביעי

28

אוגוסט

חמישי

29

אוגוסט

שישי

30

אוגוסט

שבת

31

ספטמבר

ראשון

01

ספטמבר

שני

02

ספטמבר

שלישי

03

ספטמבר

רביעי

04

ספטמבר

חמישי

05

ספטמבר

שישי

06

ספטמבר

שבת

07

ספטמבר

ראשון

08

ספטמבר

שני

09

ספטמבר

שלישי

10

ספטמבר

רביעי

11

ספטמבר

חמישי

12

ספטמבר

שישי

13

ספטמבר

שבת

14

ספטמבר

ראשון

15

ספטמבר

שני

16

ספטמבר

שלישי

17

ספטמבר

רביעי

18

ספטמבר

חמישי

19

ספטמבר

שישי

20

ספטמבר

שבת

21

ספטמבר

ראשון

22

ספטמבר

שני

23

ספטמבר

שלישי

24

ספטמבר

רביעי

25

ספטמבר

חמישי

26

ספטמבר

שישי

27

ספטמבר

שבת

28

ספטמבר

ראשון

29

ספטמבר

שני

30

אוקטובר

שלישי

01

אוקטובר

רביעי

02

אוקטובר

חמישי

03

אוקטובר

שישי

04

אוקטובר

שבת

05

אוקטובר

ראשון

06

אוקטובר

שני

07

אוקטובר

שלישי

08

אוקטובר

רביעי

09

אוקטובר

חמישי

10

אוקטובר

שישי

11

אוקטובר

שבת

12

אוקטובר

ראשון

13

אוקטובר

שני

14

אוקטובר

שלישי

15

אוקטובר

רביעי

16

אוקטובר

חמישי

17

אוקטובר

שישי

18

אוקטובר

שבת

19

אוקטובר

ראשון

20

אוקטובר

שני

21

אוקטובר

שלישי

22

אוקטובר

רביעי

23

אוקטובר

חמישי

24

אוקטובר

שישי

25

אוקטובר

שבת

26

אוקטובר

ראשון

27

אוקטובר

שני

28

אוקטובר

שלישי

29

אוקטובר

רביעי

30

אוקטובר

חמישי

31

נובמבר

שישי

01

נובמבר

שבת

02

נובמבר

ראשון

03

נובמבר

שני

04

נובמבר

שלישי

05

נובמבר

רביעי

06

נובמבר

חמישי

07

נובמבר

שישי

08

נובמבר

שבת

09

נובמבר

ראשון

10

נובמבר

שני

11

נובמבר

שלישי

12

נובמבר

רביעי

13

נובמבר

חמישי

14

נובמבר

שישי

15

נובמבר

שבת

16

נובמבר

ראשון

17

נובמבר

שני

18

נובמבר

שלישי

19

נובמבר

רביעי

20

נובמבר

חמישי

21

נובמבר

שישי

22

נובמבר

שבת

23

נובמבר

ראשון

24

נובמבר

שני

25

נובמבר

שלישי

26

נובמבר

רביעי

27

נובמבר

חמישי

28

נובמבר

שישי

29

נובמבר

שבת

30

דצמבר

ראשון

01

דצמבר

שני

02

דצמבר

שלישי

03

דצמבר

רביעי

04

דצמבר

חמישי

05

דצמבר

שישי

06

דצמבר

שבת

07

דצמבר

ראשון

08

דצמבר

שני

09

דצמבר

שלישי

10

דצמבר

רביעי

11

דצמבר

חמישי

12

דצמבר

שישי

13

דצמבר

שבת

14

דצמבר

ראשון

15

דצמבר

שני

16

דצמבר

שלישי

17

דצמבר

רביעי

18

דצמבר

חמישי

19

דצמבר

שישי

20

דצמבר

שבת

21

דצמבר

ראשון

22

דצמבר

שני

23

דצמבר

שלישי

24

דצמבר

רביעי

25

דצמבר

חמישי

26

דצמבר

שישי

27

דצמבר

שבת

28

דצמבר

ראשון

29

דצמבר

שני

30

דצמבר

שלישי

31

ינואר

רביעי

01

ינואר

חמישי

02

ינואר

שישי

03

ינואר

שבת

04

ינואר

ראשון

05

ינואר

שני

06

ינואר

שלישי

07

ינואר

רביעי

08

ינואר

חמישי

09

ינואר

שישי

10

ינואר

שבת

11

ינואר

ראשון

12

ינואר

שני

13

ינואר

שלישי

14

ינואר

רביעי

15

ינואר

חמישי

16

ינואר

שישי

17

ינואר

שבת

18

ינואר

ראשון

19

ינואר

שני

20

ינואר

שלישי

21

ינואר

רביעי

22

ינואר

חמישי

23

ינואר

שישי

24

ינואר

שבת

25

ינואר

ראשון

26

ינואר

שני

27

ינואר

שלישי

28

ינואר

רביעי

29

ינואר

חמישי

30

ינואר

שישי

31

פברואר

שבת

01

פברואר

ראשון

02

פברואר

שני

03

פברואר

שלישי

04

פברואר

רביעי

05

פברואר

חמישי

06

פברואר

שישי

07

פברואר

שבת

08

פברואר

ראשון

09

פברואר

שני

10

פברואר

שלישי

11

פברואר

רביעי

12

פברואר

חמישי

13

פברואר

שישי

14

פברואר

שבת

15

פברואר

ראשון

16

פברואר

שני

17

פברואר

שלישי

18

פברואר

רביעי

19

פברואר

חמישי

20

פברואר

שישי

21

פברואר

שבת

22

פברואר

ראשון

23

פברואר

שני

24

פברואר

שלישי

25

פברואר

רביעי

26

פברואר

חמישי

27

פברואר

שישי

28

מרץ

שבת

01

מרץ

ראשון

02

מרץ

שני

03

מרץ

שלישי

04

מרץ

רביעי

05

מרץ

חמישי

06

מרץ

שישי

07

מרץ

שבת

08

מרץ

ראשון

09

מרץ

שני

10

מרץ

שלישי

11

מרץ

רביעי

12

מרץ

חמישי

13

מרץ

שישי

14

מרץ

שבת

15

מרץ

ראשון

16

מרץ

שני

17

מרץ

שלישי

18

מרץ

רביעי

19

מרץ

חמישי

20

מרץ

שישי

21

מרץ

שבת

22

מרץ

ראשון

23

מרץ

שני

24

מרץ

שלישי

25

מרץ

רביעי

26

מרץ

חמישי

27

מרץ

שישי

28

מרץ

שבת

29

מרץ

ראשון

30

מרץ

שני

31

אפריל

שלישי

01

אפריל

רביעי

02

אפריל

חמישי

03

אפריל

שישי

04

אפריל

שבת

05

אפריל

ראשון

06

אפריל

שני

07

אפריל

שישי

12

אפריל

שבת

13

אפריל

ראשון

14

אפריל

שני

15

אפריל

שלישי

16

אפריל

רביעי

17

אפריל

חמישי

18

אפריל

שישי

19

אפריל

שבת

20

אפריל

ראשון

21

אפריל

שני

22

אפריל

שלישי

23

אפריל

רביעי

24

אפריל

חמישי

25

אפריל

שישי

26

אפריל

שבת

27

אפריל

ראשון

28

אפריל

שני

29

אפריל

שלישי

30

מאי

רביעי

01

מאי

חמישי

02

מאי

שישי

03

מאי

שבת

04

מאי

ראשון

05

מאי

שני

06

מאי

שלישי

07

מאי

רביעי

08

מאי

חמישי

09

מאי

שישי

10

מאי

שבת

11

מאי

ראשון

12

מאי

שני

13

מאי

שלישי

14

מאי

רביעי

15

מאי

חמישי

16

מאי

שישי

17

מאי

שבת

18

מאי

ראשון

19

מאי

שני

20

מאי

שלישי

21

מאי

רביעי

22

מאי

חמישי

23

מאי

שישי

24

מאי

שבת

25

מאי

ראשון

26

מאי

שני

27

מאי

שלישי

28

מאי

רביעי

29

מאי

חמישי

30

מאי

שישי

31

יוני

שבת

01

יוני

ראשון

02

יוני

שני

03

יוני

שלישי

04

יוני

רביעי

05

יוני

חמישי

06

יוני

שישי

07

יוני

שבת

08

יוני

ראשון

09

יוני

שני

10

יוני

שלישי

11

יוני

רביעי

12

יוני

חמישי

13

יוני

שישי

14

יוני

שבת

15

יוני

ראשון

16

יוני

שני

17

יוני

שלישי

18

יוני

רביעי

19

יוני

חמישי

20

יוני

שישי

21

יוני

שבת

22

יוני

ראשון

23

יוני

שני

24

יוני

שלישי

25

יוני

רביעי

26

יוני

חמישי

27

יוני

שישי

28

יוני

שבת

29

יוני

ראשון

30

יולי

שני

01

יולי

שלישי

02

יולי

רביעי

03

יולי

חמישי

04

יולי

שישי

05

יולי

שבת

06

יולי

ראשון

07

יולי

שני

08

יולי

שלישי

09

יולי

רביעי

10

יולי

חמישי

11

יולי

שישי

12

יולי

שבת

13

יולי

ראשון

14

יולי

שני

15

יולי

שלישי

16

יולי

רביעי

17

יולי

חמישי

18

יולי

שישי

19

יולי

שבת

20

יולי

ראשון

21

יולי

שני

22

יולי

שלישי

23

יולי

רביעי

24

יולי

חמישי

25

יולי

שישי

26

יולי

שבת

27

יולי

ראשון

28

יולי

שני

29

יולי

שלישי

30

יולי

רביעי

31

אוגוסט

חמישי

01

אוגוסט

שישי

02

אוגוסט

שבת

03

אוגוסט

ראשון

04

אוגוסט

שני

05

אוגוסט

שלישי

06

אוגוסט

רביעי

07

אוגוסט

חמישי

08

אוגוסט

שישי

09

אוגוסט

שבת

10

אוגוסט

ראשון

11

אוגוסט

שני

12

אוגוסט

שלישי

13

אוגוסט

רביעי

14

אוגוסט

חמישי

15

אוגוסט

שישי

16

אוגוסט

שבת

17

אוגוסט

ראשון

18

אוגוסט

שני

19

אוגוסט

שלישי

20

אוגוסט

רביעי

21

אוגוסט

חמישי

22

אוגוסט

שישי

23

אוגוסט

שבת

24

אוגוסט

ראשון

25

אוגוסט

שני

26

אוגוסט

שלישי

27

אוגוסט

רביעי

28

אוגוסט

חמישי

29

אוגוסט

שישי

30

אוגוסט

שבת

31

ספטמבר

ראשון

01

ספטמבר

שני

02

ספטמבר

שלישי

03

ספטמבר

רביעי

04

ספטמבר

חמישי

05

ספטמבר

שישי

06

ספטמבר

שבת

07

ספטמבר

ראשון

08

ספטמבר

שני

09

ספטמבר

שלישי

10

ספטמבר

רביעי

11

ספטמבר

חמישי

12

ספטמבר

שישי

13

ספטמבר

שבת

14

ספטמבר

ראשון

15

ספטמבר

שני

16

ספטמבר

שלישי

17

ספטמבר

רביעי

18

ספטמבר

חמישי

19

ספטמבר

שישי

20

ספטמבר

שבת

21

ספטמבר

ראשון

22

ספטמבר

שני

23

ספטמבר

שלישי

24

ספטמבר

רביעי

25

ספטמבר

חמישי

26

ספטמבר

שישי

27

ספטמבר

שבת

28

ספטמבר

ראשון

29

ספטמבר

שני

30

אוקטובר

שלישי

01

אוקטובר

רביעי

02

אוקטובר

חמישי

03

אוקטובר

שישי

04

אוקטובר

שבת

05

אוקטובר

ראשון

06

אוקטובר

שני

07

אוקטובר

שלישי

08

אוקטובר

רביעי

09

אוקטובר

חמישי

10

אוקטובר

שישי

11

אוקטובר

שבת

12

אוקטובר

ראשון

13

אוקטובר

שני

14

אוקטובר

שלישי

15

אוקטובר

רביעי

16

אוקטובר

חמישי

17

אוקטובר

שישי

18

אוקטובר

שבת

19

אוקטובר

ראשון

20

אוקטובר

שני

21

אוקטובר

שלישי

22

אוקטובר

רביעי

23

אוקטובר

חמישי

24

אוקטובר

שישי

25

אוקטובר

שבת

26

אוקטובר

ראשון

27

אוקטובר

שני

28

אוקטובר

שלישי

29

אוקטובר

רביעי

30

אוקטובר

חמישי

31

נובמבר

שישי

01

נובמבר

שבת

02

נובמבר

ראשון

03

נובמבר

שני

04

נובמבר

שלישי

05

נובמבר

רביעי

06

נובמבר

חמישי

07

נובמבר

שישי

08

נובמבר

שבת

09

נובמבר

ראשון

10

נובמבר

שני

11

נובמבר

שלישי

12

נובמבר

רביעי

13

נובמבר

חמישי

14

נובמבר

שישי

15

נובמבר

שבת

16

נובמבר

ראשון

17

נובמבר

שני

18

נובמבר

שלישי

19

נובמבר

רביעי

20

נובמבר

חמישי

21

נובמבר

שישי

22

נובמבר

שבת

23

נובמבר

ראשון

24

נובמבר

שני

25

נובמבר

שלישי

26

נובמבר

רביעי

27

נובמבר

חמישי

28

נובמבר

שישי

29

נובמבר

שבת

30

דצמבר

ראשון

01

דצמבר

שני

02

דצמבר

שלישי

03

דצמבר

רביעי

04

דצמבר

חמישי

05

דצמבר

שישי

06

דצמבר

שבת

07

דצמבר

ראשון

08

דצמבר

שני

09

דצמבר

שלישי

10

דצמבר

רביעי

11

דצמבר

חמישי

12

דצמבר

שישי

13

דצמבר

שבת

14

דצמבר

ראשון

15

דצמבר

שני

16

דצמבר

שלישי

17

דצמבר

רביעי

18

דצמבר

חמישי

19

דצמבר

שישי

20

דצמבר

שבת

21

דצמבר

ראשון

22

דצמבר

שני

23

דצמבר

שלישי

24

דצמבר

רביעי

25

דצמבר

חמישי

26

דצמבר

שישי

27

דצמבר

שבת

28

דצמבר

ראשון

29

דצמבר

שני

30

דצמבר

שלישי

31

ינואר

רביעי

01

ינואר

חמישי

02

ינואר

שישי

03

ינואר

שבת

04

ינואר

ראשון

05

ינואר

שני

06

ינואר

שלישי

07

ינואר

רביעי

08

ינואר

חמישי

09

ינואר

שישי

10

ינואר

שבת

11

ינואר

ראשון

12

ינואר

שני

13

ינואר

שלישי

14

ינואר

רביעי

15

ינואר

חמישי

16

ינואר

שישי

17

ינואר

שבת

18

ינואר

ראשון

19

ינואר

שני

20

ינואר

שלישי

21

ינואר

רביעי

22

ינואר

חמישי

23

ינואר

שישי

24

ינואר

שבת

25

ינואר

ראשון

26

ינואר

שני

27

ינואר

שלישי

28

ינואר

רביעי

29

ינואר

חמישי

30

ינואר

שישי

31

פברואר

שבת

01

פברואר

ראשון

02

פברואר

שני

03

פברואר

שלישי

04

פברואר

רביעי

05

פברואר

חמישי

06

פברואר

שישי

07

פברואר

שבת

08

פברואר

ראשון

09

פברואר

שני

10

פברואר

שלישי

11

פברואר

רביעי

12

פברואר

חמישי

13

פברואר

שישי

14

פברואר

שבת

15

פברואר

ראשון

16

פברואר

שני

17

פברואר

שלישי

18

פברואר

רביעי

19

פברואר

חמישי

20

פברואר

שישי

21

פברואר

שבת

22

פברואר

ראשון

23

פברואר

שני

24

פברואר

שלישי

25

פברואר

רביעי

26

פברואר

חמישי

27

פברואר

שישי

28

מרץ

שבת

01

מרץ

ראשון

02

מרץ

שני

03

מרץ

שלישי

04

מרץ

רביעי

05

מרץ

חמישי

06

מרץ

שישי

07

מרץ

שבת

08

מרץ

ראשון

09

מרץ

שני

10

מרץ

שלישי

11

מרץ

רביעי

12

מרץ

חמישי

13

מרץ

שישי

14

מרץ

שבת

15

מרץ

ראשון

16

מרץ

שני

17

מרץ

שלישי

18

מרץ

רביעי

19

מרץ

חמישי

20

מרץ

שישי

21

מרץ

שבת

22

מרץ

ראשון

23

מרץ

שני

24

מרץ

שלישי

25

מרץ

רביעי

26

מרץ

חמישי

27

מרץ

שישי

28

מרץ

שבת

29

מרץ

ראשון

30

מרץ

שני

31

אפריל

שלישי

01

אפריל

רביעי

02

אפריל

חמישי

03

אפריל

שישי

04

אפריל

שבת

05

אפריל

ראשון

06

אפריל

שני

07

נעים להכיר! אני מאי, בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה וסטאז'רית לתזונה קלינית

נעים להכיר! אני מאי, בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה וסטאז'רית לתזונה קלינית

ואני רוצה לקחת חלק בדרך שלך להצלחה,
 ללוות אותך בתהליך וליצור יחד איתך אורח חיים שפוי ובריא.

במסגרת המנוי שלך בסטודיו ZUZU אונליין (ללא תשלום נוסף)
תקבלי גישה להדרכות התזונה שלי –
הרצאות קצרות ופרקטיות שיעזרו לך למקסם את תוצאות האימונים.

אבל אם את מרגישה שאת זקוקה ליותר מזה
שאת צריכה מסגרת עוטפת ומחייבת הכוללת:

ואני רוצה לקחת חלק בדרך שלך להצלחה,  ללוות אותך בתהליך וליצור יחד איתך אורח חיים שפוי ובריא.
 
במסגרת המנוי שלך בסטודיו ZUZU אונליין
 (ללא תשלום נוסף) 
תקבלי גישה להדרכות התזונה שלי –
הרצאות קצרות ופרקטיות שיעזרו לך
למקסם את תוצאות האימונים.

אבל אם את מרגישה שאת זקוקה ליותר מזה
שאת צריכה מסגרת עוטפת ומחייבת הכוללת:

אז במיוחד בשבילך בניתי כמה מסלולי ליווי המותאמים
 במיוחד ללקוחות ZUZU במחיר מוזל:

אז במיוחד בשבילך בניתי כמה מסלולי ליווי המותאמים  במיוחד ללקוחות ZUZU במחיר מוזל:

קצת עליי…
בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה, ויועצת תזונה לנשים.
מלווה אתכן לאהוב את עצמכן ואת הגוף שלכן על ידי אכילה מאוזנת ונטולת רגשות אשם.
מנהלת קהילת בריאות באינסטגרם המונה מעל 10,000 עוקבות
בה אני משתפת את אורח חיי, מתכונים בריאים וטיפים ליצירת שגרה בריאה ומאוזנת.
אני מאמינה בגישה כי אוכל הוא לא רק קלוריות,
אלא הוא האנרגיה שממלאת אותנו!
לכל אחת יש את החוויה שלה עם אוכל, כולנו נשים אמיתיות,
ולכל אחת יש את הסיפור שלה.
לצערי רוב הסיפורים שלנו עם אוכל הם לא סיפורים טובים,
אך זה לא חייב להיות כך.
אנחנו יכולות ליצור לעצמנו סיפור חדש, ללמוד לבחור נכון,
לשנות תפיסה ולמצוא לאוכל מקום טוב בחיינו 💖

קצת עליי…
בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה, ויועצת תזונה לנשים.
מלווה אתכן לאהוב את עצמכן ואת הגוף שלכן על ידי אכילה מאוזנת ונטולת רגשות אשם.
מנהלת קהילת בריאות באינסטגרם
 המונה מעל
10,000 עוקבות
בה אני משתפת את אורח חיי, מתכונים בריאים וטיפים ליצירת שגרה בריאה ומאוזנת.
אני מאמינה בגישה כי אוכל הוא לא רק קלוריות,
אלא הוא האנרגיה שממלאת אותנו!
לכל אחת יש את החוויה שלה עם אוכל,
 כולנו נשים אמיתיות, 
ולכל אחת יש את הסיפור שלה.
לצערי רוב הסיפורים שלנו עם אוכל
 הם לא סיפורים טובים,

אך זה לא חייב להיות כך.
אנחנו יכולות ליצור לעצמנו סיפור חדש, ללמוד לבחור נכון,
לשנות תפיסה ולמצוא לאוכל מקום טוב בחיינו 💖

קצת עליי…
בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה, ויועצת תזונה לנשים.
מלווה אתכן לאהוב את עצמכן ואת הגוף שלכן על ידי אכילה מאוזנת ונטולת רגשות אשם.
מנהלת קהילת בריאות באינסטגרם המונה מעל 10,000 עוקבות
בה אני משתפת את אורח חיי, מתכונים בריאים וטיפים ליצירת שגרה בריאה ומאוזנת.
אני מאמינה בגישה כי אוכל הוא לא רק קלוריות,
אלא הוא האנרגיה שממלאת אותנו!
לכל אחת יש את החוויה שלה עם אוכל, כולנו נשים אמיתיות,
ולכל אחת יש את הסיפור שלה.
לצערי רוב הסיפורים שלנו עם אוכל הם לא סיפורים טובים,
אך זה לא חייב להיות כך.
אנחנו יכולות ליצור לעצמנו סיפור חדש, ללמוד לבחור נכון,
לשנות תפיסה ולמצוא לאוכל מקום טוב בחיינו 💖

קצת עליי…
בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה, ויועצת תזונה לנשים.
מלווה אתכן לאהוב את עצמכן ואת הגוף שלכן על ידי אכילה מאוזנת ונטולת רגשות אשם.
מנהלת קהילת בריאות באינסטגרם
 המונה מעל
10,000 עוקבות
בה אני משתפת את אורח חיי, מתכונים בריאים וטיפים ליצירת שגרה בריאה ומאוזנת.
אני מאמינה בגישה כי אוכל הוא לא רק קלוריות,
אלא הוא האנרגיה שממלאת אותנו!
לכל אחת יש את החוויה שלה עם אוכל,
 כולנו נשים אמיתיות, 
ולכל אחת יש את הסיפור שלה.
לצערי רוב הסיפורים שלנו עם אוכל
 הם לא סיפורים טובים,

אך זה לא חייב להיות כך.
אנחנו יכולות ליצור לעצמנו סיפור חדש, ללמוד לבחור נכון,
לשנות תפיסה ולמצוא לאוכל מקום טוב בחיינו 💖

הירשמי כבר היום ותתחילי
להתאמן בקצב שלך!

לאחר ההרשמה, אני ממליצה לך להוריד את האפליקציה שלנו לנייד.
האפליקציה חינמית, מותאמת לטלפון ומספקת נוחות מקסימלית!
באמצעותה תוכלי לבצע את הפעולות הבאות מכל מקום:

מחכות לך באפליקציה!

השאירי פרטים ואשמח ליצור איתך קשר !

השאירי פרטים
ואשמח ליצור איתך קשר!